预防 | 流感又到高发期,你准备好了吗?
秋冬季是呼吸道传染病的高发时期,做好个人防护不仅对预防流感等呼吸道传染病有效,对预防新冠肺炎也同样有效。
大同市疾控中心专家提醒:防疫还须慎终如始,除了健康的生活方式外,还应及时接种流感疫苗等。
市疾控中心专家周宝介绍,呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。呼吸道传染病传播速度快,病人和隐性感染者是主要感染源,主要经空气飞沫传播,也可通过直接接触患者的分泌物传播。
流感与新冠肺炎都属于呼吸道传染病,11月我市将进入流感高发期,为预防新冠肺炎和流感流行的叠加风险,
市疾控中心提醒市民
良好的卫生习惯和生活方式是预防传染病简单、经济、有效的方法。
市民要把形成的良好卫生习惯继续坚持下去,出门必备口罩,在人员流动性大、相对密闭的公共场所以及公共交通工具中一定要记得佩戴口罩;
做到勤洗手,常通风,不随地吐痰和擤鼻涕,咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘袖遮掩口鼻;
保持居室清洁和周围环境整洁;
与他人保持1米以上社交距离;
尽量减少参加聚集性活动,减少到人员密集的公共场所活动。
此外,市民应随身携带消毒湿巾或免洗手消毒剂,必要时使用;推行分餐制,注意饮食卫生,不食用野生动物;做好健康监测,保持规律生活,加强体育锻炼。
来源:大同日报
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