家居战“疫”，这些死角消毒杀菌要到位

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　　家中许多看似不起眼的角落，往往就是各种细菌、病毒滋生的温床。当我们免疫力低下的时候，尤其是对免疫系统发育尚未完善的儿童来说，这些病菌可能会带来意想不到的致病危害。

　　家居环境的健康是实现健康生活的重要因素，在家居清洁中要格外注重以下几个卫生死角，让病菌没有藏身之所。

　　1、客厅暗藏细菌，勤通风勤擦拭

　　相比公认的卫生死角——厨房和卫生间，客厅看上去很干净，但也暗藏了不少的“脏东西”。

　　大家都喜欢在沙发上葛优瘫，同时也把附着在头发上、衣服上的灰尘沾到了沙发。有些沙发坐垫、抱枕不便拆洗，长期没有清洗晾晒，内部容易发霉，散发霉菌。除了灰尘和霉菌，沙发还容易沾染宠物的毛发和皮屑，从而滋生尘螨。

　　如果家有萌娃，不建议铺设地毯。相关研究表明，铺地毯的房间尘螨变应原密度更高。而孩子喜欢在地毯上玩耍、翻滚，容易吸入尘螨，可能引起过敏、鼻炎、哮喘等。

@ 视觉中国

　　针对喜欢附着在家具表面的细菌，一定要勤通风、勤擦拭，微生物就不易在物品表面蓄积。因此，沙发、地毯等布艺家居要常常通风，使用吸尘器进行清洁，可有效减少尘螨的含量。

　　2、床单常伴尘螨，定期清洗不可少

　　寝具每天与人体皮肤直接接触，会沾染上皮肤分泌的大量油脂，是细菌繁殖的绝佳环境。如果床单、被单、枕套发黄且散发异味，可能已经成了大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等常见细菌的培养皿，还有引发腹泻、炎症等疾病的风险。

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　　床垫的清洗同样不容忽视，上面的尘螨浓度也不低。研究结果显示，床垫的灰尘样本中尘螨含量显著高于卧室地板和客厅地板的尘螨含量。若室内尘螨浓度过高，可能引起哮喘急性发作。

　　有条件的情况下，床单最好每月清洗晾晒一次。及时清洗可以杀灭微生物以及寄生虫，晒太阳则是利用紫外线光进行消毒。床垫也要定期用真空吸尘器进行除尘，一定程度上可减少尘螨含量。

　　3、墙面消毒不便，特殊技术来助力

　　墙面消毒因不便操作，往往成为家居消毒中的小漏洞。而孩子喜欢在墙壁涂涂画画，用手四处触摸和探索，很容易受到细菌的威胁。

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　　针对这种特定位置的卫生死角，太阳可能晒不到，通风效果又有限，如何才能做好消毒清洁呢？这时就需要采用一些特殊的消毒抗菌方式，比如市面上比较受欢迎的无机抗菌剂涂料，是通过物理吸附、离子交换等方式来起到抗菌作用，具有安全性高、持久性好、抗菌高效等优点。

　　其中，尤为突出的是银系抗菌剂。因为银离子抗菌力度大、杀菌效率高，其作用原理是，当银离子接触到细菌的细胞膜，会穿透细胞壁进入细胞，并与蛋白质发生化学反应，破坏蛋白质的活性，从而达到抗菌的目的，让孩子在家安心玩耍。

　　4、宅家也要勤洗手，守住健康除隐患

　　新冠疫情的教训提醒我们，阻止病毒传播最有效也最简单的方法之一就是洗手，而且要正确洗手。关于细菌感染的研究表明，勤洗手、洗对了手，能有效降低达40%的细菌感染。

　　细菌在生活中无处不在，在我们肉眼看不见的地方，都附着有许多的病原微生物。一只没有洗过的手，至少含有4万-40万个细菌。指甲缝里更是细菌藏身的好地方，一个指甲缝里可藏多达38亿的细菌。

　　若是没有及时洗手、正确洗手，这些细菌就会随着进食、抠鼻子、揉眼睛时侵入人体，可能导致腹泻、肺炎、红眼病等疾病。特别是儿童，由于卫生意识和免疫力较差，更容易因为手部接触病菌而生病。

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　　外出归家第一件事是洗手，即便宅在家不出门，也要勤洗手。在触摸易感部位之前，接触污染物品之后，都要注意及时洗手：准备食物前、吃饭或吃药前、触摸口鼻前、抱孩子或给孩子喂饭前；咳嗽或打喷嚏后、上厕所后、处理婴儿粪便后、接触纸币后等。

　　洗手看似简单，但也存在不少误区，没用对方法就相当于白洗了。洗手一定要用流动的水，用香皂或洗手液充分揉搓起泡，建议用六步洗手法搓洗双手，要保证每个部位都能洗到，最后冲洗干净，并用干净的纸巾擦干，潮湿的环境会使细菌继续滋生。

　　后疫情时代，我们更应该未雨绸缪，早做预防，做好居家环境的清洁卫生，养成良好的家居消毒杀菌习惯，才能更好地守护孩子和家人的健康安全。

　　参考资料：

　　[1] Didier Pittet，et al. "Effectiveness of a hospital-wide programme to improve compliance with hand hygiene." Lancet 356.9238(2000):0-1312.

　　[2] 向莉.哮喘患儿家庭内尘螨变应原含量分布特征及其影响因素.中华临床免疫和变态反应杂志,2013,7(4) : 314-321.

　　[3] 韩玉信,赵玉强.不同居住和工作环境内螨类孳生情况调查.中国热带医学,2006.6(4):74-75.

　　[4] Wu FF,Wu MW,Pierse N,et al. Daily vacuuming of mattresses significantly reduces house dust mite allergens,bacterial endotoxin, and fungal β-glucan[J].J Asthma,2012,49:139-143.

　　[5] 张国铭,黎彧,邹训重,邓菁菁,冯安生,宋慧仪,李智艳,伍诗颖.抗菌涂料的研究进展[J].广东微量元素科学,2015,22(11):6-9.

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